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Masturbación y salud sexual estando solos y en pareja

Masturbación y salud sexual estando solos y en pareja 1575 942 admin

La masturbación es normal y puede ser una manera sana de aprender sobre tu cuerpo. De hecho, es la manera más segura de sentir placer sexual ya que no hay riesgo de embarazo o ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual)

¿Es saludable masturbarse?

Masturbarse es totalmente sano y totalmente normal. Existen muchísimos mitos diseñados para darte miedo y hacerte creer que la masturbación está mal o te hace mal.

La verdad es que la masturbación es perfectamente segura. Masturbarte no hará que te quedes ciego/a, ni loco/a o estúpido/a. No dañará tus genitales, ni te dará granos, ni detendrá tu crecimiento. No agota tus órganos ni arruina ninguna otra clase de sexo.

 

Mitos de la masturbación

  • NO causa cáncer.
  • NO afecta la vista o ceguera.
  • Tampoco causa perdida de cabello.
  • NO afecta la fertilidad.
  • NO causa pérdida de memoria.

De hecho, la masturbación puede ser muy buena para vos. Aquí te contamos algunos beneficios de la misma:

  • La masturbación es más segura que cualquier otro tipo de sexo. No puedes quedar embarazada ni contraer ninguna enfermedad de transmisión sexual al masturbarte.
  • La masturbación puede ayudarte a aprender qué te gusta o no hacer sexualmente. Y si decides tener sexo con alguien, puedes saber qué quieres hacer y qué no. Un EXTRA: el sentirte cómodo/a hablando de sexo y de tu cuerpo con tu pareja también facilita el poder conversar sobre cómo protegerse contra las ETS.
  • Explorar tu cuerpo y aprender sobre aquello que te produce placer sexual puede ser empoderador y ayudarte a mejorar tu imagen corporal.
  • La masturbación puede bajar los niveles de estrés y ayudar a relajarte. Hasta ayuda a algunas personas a quedarse dormidas.
  • Tener un orgasmo libera endorfinas -los químicos que te hacen sentir bien en tu cerebro-. Los orgasmos pueden ser calmantes naturales y podrían ayudarte con los dolores menstruales.
  • La masturbación mutua (masturbarte con tu pareja) es una manera segura de tener sexo y dejarle saber a la otra persona lo que te hace sentir bien. Si compartes un juguete sexual, utiliza un condón para el juguete y lávalo antes de intercambiarlo. Y si se tocan los genitales entre sí, laven las manos antes de tocarse los propios.

¿Puedo contagiarme una ETS al masturbarme?

No. La masturbación es la actividad sexual más segura que existe. No hay posibilidad real de contraer una ETS o cualquier otra infección al tocar tus genitales (ni tampoco quedar embarazada).

Las ETS tienen que ser transmitidas de persona a persona, así que no puedes darte a tí mismo una ETS. La única excepción es el herpes -así que si tienes una llaga o úlcera en tu boca y las tocas, asegúrate de lavar tus manos antes de masturbarte.

Sí es posible contraer una ETS si te masturbas con otra persona tocando los genitales de ambos. Hay riesgo de una ETS en todo momento que el semen o fluidos vaginales entran en contacto con el cuerpo de otra persona o los genitales se frotan entre sí.

Si tocas los genitales de la otra persona, lava tus manos antes de tocar tus genitales.

Las ETS pueden también ser transmitidas al compartir juguetes sexuales. Puedes protegerte al usar condones en cualquier juguete que compartas (aun si no tienen forma de pene). Coloca un condón cada vez que una persona lo use.

Si eres el único que utiliza los juguetes sexuales no tienes que preocuparte por las ETS. Pero si los usas con otros, protege estos juguetes tanto como lo harías con tus propios genitales, ¡Ponles un condón!

Es posible que masturbarte cause irritación o infecciones si tu cuerpo es sensible a la manera que te masturbas o a las cosas que usas para masturbarte -pero esto no es lo mismo que una ETS.

Cremas, vaselina, aceites o elementos saborizados o aromáticos pueden irritar tu vulva y vagina. Masturbarse con fuerza y sin lubricación puede causar irritación por fricción. Y gérmenes de tu ano pueden causar infecciones vaginales. Así que nunca coloques en tu vagina algo que estuvo previamente en tu ano sin lavarlo o cubrirlo con un condón.

¿Es normal masturbarse?

Masturbarse es completamente normal y sano. La mayoría de las personas no hablan de ello, pero casi todos lo hacen.

¿Dónde masturbarse?

Algunos prefieren masturbarse en la ducha, otros prefieren la comodidad de masturbarse en la cama. Y los mas osados confiesa que al menos una vez se masturbaron en la oficina

¿Quién se masturba?

Existe un viejo chiste sobre la masturbación: “80% de la gente se masturba, y el otro 20% miente sobre hacerlo”. Por supuesto que esta no es una estadística real (y algunas personas realmente nunca se masturban).

Pero sí deja en claro que la mayoría de las personas saben que la masturbación es común y normal, aun cuando no lo admitan.

Algunas personas se sienten avergonzadas al masturbarse porque existen muchos mitos sobre la masturbación; que es sucia o vergonzosa. Puede parecer como que nadie lo hiciese porque es un acto privado y la gente generalmente no habla sobre ello.

La verdad sea dicha, la mayoría de las personas se masturba. Los hombres se masturban. Las mujeres se masturban. Las personas sexo trans se masturban también.

Heterosexuales, homosexuales y bisexuales también. Las personas de todas las edades lo hacen. Algunas lo hacen un par de veces al día, otras solo de vez en cuando. Otras personas nunca se masturban, esto también es normal. Masturbarse es una decisión personal: hazlo sólo si quieres.

Muchas personas piensan que la masturbación es solo para personas solteras o aquellos que no están teniendo sexo, pero eso no es verdad.

Muchas personas se masturban sin importar su estado sentimental por diferentes razones. Es totalmente normal si tu novia o novio se masturba (o quiere hacerlo), esto no significa que tú no eres lo suficientemente buena/o ni tampoco significa que no le gustas.

Me gusta masturbarme mucho ¿está mal?

Sí, Me encanta masturbarme. Mucha gente se preocupa sobre si se están masturbando “demasiado”. Es totalmente normal el masturbarse mucho, incluso más de una vez al día.

Masturbarse es sólo un problema si interfiere con ir a la escuela, al trabajo, pasar tiempo con amigos o familia, o hacer las actividades que te gustan. Mientras masturbarte no te impida vivir tu vida diaria, no tienes que preocuparte de estarlo haciendo «demasiado».

Masturbarse con regularidad es normal.

Me encontraron masturbándome

La masturbación es privada y ciertamente puede ser vergonzoso si alguien te sorprende en el momento.

Algunos nos gusta sentir que nos espian mientras nos masturbamos, e imaginarnos que en cualquier momento se aparece esa persona especial con la que queremos compartir un momento, o simplemente un poco de sexo casual

Si alguien te sorprende masturbándote, puedes reírte o hacer un chiste para aliviar la tensión del momento.

También sería un buen momento para hablar con ellos sobre privacidad y espacios personales. Todos merecemos sentirnos cómodos explorando nuestros cuerpos en privado, y quizás depende de quién nos encontró o ¿lo armaste para que te encuentre masturbándote?

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Vibradores: para divertirte con o sin pareja

Vibradores: para divertirte con o sin pareja 600 400 admin

Hoy te traemos una nota para que puedas sacar info de la buena y para que ¡te diviertas con o sin pareja! Sí, hay tantos vibradores como personas, por eso hoy te vamos a contar sobre los más curiosos y “placenteros” según el público.

¿Sabías que muchos sexólogos y sexólogas recomiendan estos aparatos y los llegan a definir como salvaparejas? Según explican, esto sucede porque tienen la capacidad de reinventar la vida sexual e íntima de las parejas. Y también son el juguete preferido para cuando estás solo o sola.

Estos juguetes eróticos, son la clave para estimular el punto G y el clítoris simultáneamente y tienen como fin conseguir la satisfacción de ambos para alcanzar el placer en conjunto, y si estás solo no hace falta coordinar con nadie.

Vibrador con forma de letra

El consolador más común es en forma de pinza o letra “C” alargada. Este cuenta con un vibrador que estimula el clítoris en un extremo, y otro que estimula el punto G femenino de manera interna en el otro extremo. 

La novedad de este juguete es que permite la penetración a la misma vez que la otra persona lo lleva puesto, y de ahí su éxito. Además de contar con las vibraciones para dos, con la punta del consolador que penetra descubrirás en tu pareja una estrechez que le hará disfrutar aún más, logrando así una segunda estimulación.

También, invita a probar nuevas aventuras excitantes, como llevarlo puesto para ir a cenar, de compras, lo que se te ocurra… mientras, siempre habrá uno de los dos que tenga el control con el mando y que ¡arranque el juego!

De la familia de los vibradores, aquí el más clásico y popular

Este vibrador tiene forma anatómica. Está diseñado para estimular con precisión los puntos correctos… Ycon sus potentes motores, te llevará a sentir placer orgásmico. Una vez introducido, los músculos del suelo pélvico o anal acogen al vibrador y ayudan a ejercitar los músculos esenciales para el placer sexual.

 

Además, contiene 10 programas de vibración los cuales se pueden controlar de forma independiente de los lados de los dos extremos. También permite disfrutar de excitantes vibraciones en el pene o el glande. 

Un vibrador chiquito pero poderoso

Este consolador se puede utilizar tanto en solitario como en compañía, gracias a su especial forma, que permite su incorporación en cualquier tipo de juego en pareja. Dispone de 3 potentes motores silenciosos, con vibradores en cada punta.

Este juguete sexual tiene forma de U, solo se puede utilizar durante las relaciones sexuales o para estimular el clítoris. 

Para su mejor uso, se aconseja colocar el vibrador desde arriba rodeando el pene y los testículos de manera que el cabezal inclinado muestre la parte estriada hacia delante, de esta forma, estimula en simultáneo. 

Este vibrador también es ideal para estimular el punto G, el miembro masculino o su glande. En total ofrece más de 14 opciones de uso, incluso en la ducha, ya que es impermeable.

Estar en pareja es placer mutuo, divertirse, disfrutar juntos…así que ¿por qué no también usar vibradores para parejas? pero si no la tienes, lo que siempre hay que tener en la mesita de luz, es nuestro querido amigo que jamás falla: el vibrador. 

¿Tú, cuál prefieres?

 

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Sexo en pandemia: recomiendan espacios abiertos para evitar contagios

Sexo en pandemia: recomiendan espacios abiertos para evitar contagios 1000 567 admin

La Agencia de Salud Pública de Barcelona, España, elaboró una guía con consejos para mantener el sexo en pandemia, y podemos decir que es bastante inusual a lo que quizás estamos acostumbrados.

A medida que los países de todo el mundo levantan distintas restricciones, los gobiernos siguen analizando cuáles son las pautas sobre cómo las personas deben transitar por la nueva normalidad, incluso en la intimidad de sus sábanas.

El coronavirus no es una enfermedad de transmisión sexual. Pero sí expone al contagio a través de las vías respiratorias. Por esto, la Agencia de Salud Pública de Barcelona, España, elaboró un listado de preguntas y respuestas para disminuir el riesgo de contagio por COVID-19 entre la población.

“Sabemos cómo reducir las infecciones de transmisión sexual con los preservativos y las vacunas, y a veces, en el caso del VIH, con tratamientos preventivos. Ahora tenemos que ser también conscientes de que el virus del COVID-19 se transmite por vía respiratoria”, dice la guía.

Sexo sin besos

A pesar de que no hay evidencia suficiente de que la enfermedad se transmita a través del sexo vaginal o anal, durante el sexo es fácil exponerse a la respiración o la saliva que sí transmiten el virus. Por eso, una de las principales recomendaciones es la de no besar ni intercambiar saliva con personas con las que no se convive. Si se mantienen prácticas de sexo oral-anal se recomienda usar preservativos o barreras dentales.

Besarse, puede propagar el coronavirus, y los investigadores en China descubrieron que el coronavirus puede permanecer en el semen, según un artículo publicado en JAMA Network Open, una revista médica. Si bien esto no prueba que el virus pueda transmitirse sexualmente, los expertos dicen que el contacto cercano con una pareja implica cierto riesgo.

En el caso de mantener relaciones sexuales con las personas convivientes, el riesgo es bajo siempre y cuando no tengan ningún síntoma y no hayan sido expuestas al virus.

¿Cuál es el espacio propicio para tener sexo en pandemia?

Desde la guía, aseguran que hay menos posibilidades de contagiarse si las relaciones se mantienen en espacios grandes, abiertos y bien ventilados.

En el caso de mantener sexo con las personas convivientes, el riesgo es bajo siempre y cuando no tengan ningún síntoma y no hayan sido expuestas al virus. En cambio, la guía recomienda reducir al mínimo las relaciones sexuales con personas no convivientes.

Esta no es la primera vez que se menciona el espacio como escenario fundamental. De hecho, un estudio de Harvard, clasificó los escenarios sexuales en función de la probabilidad de que las personas contraigan coronavirus mientras tienen relaciones. Aquellos en el extremo inferior de la escala incluyeron la abstinencia (no tener relaciones sexuales en absoluto) y la masturbación, mientras que el sexo con personas de su propio hogar y los de otros hogares se determinó que eran actividades de “alto riesgo”.

Otras prácticas sexuales seguras en tiempos de pandemia

Como ya te hemos contado en notas anteriores, hay otras formas de expresar el erotismo y tener sexo en pandemia: como el sexting, las videollamadas, la lectura erótica y la masturbación, que son alternativas a las relaciones sexuales con penetración.

Si leíste esta nota, te puede interesar «¿Cómo tener sexo en aislamiento? ¿Hace falta otra persona?«

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