Beneficios del mindfulness en la sexualidad
Mindfulness puede definirse sencillamente como la capacidad de: Prestar atención de manera consiente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación ¿Cómo puede influir esto directamente en la sexualidad? El mindfulness puede tener una influencia positiva en la intimidad de pareja. Al practicar el mindfulness juntos, las parejas pueden experimentar una mayor…