Antes de pensar em qual posição experimentar, vale preparar o terreno. Beijos, carícias e outras formas de intimidade podem aumentar a excitação e fazer com que o casal chegue ao 69 já envolvido no momento.
A fantasia também pode ter um papel importante. Imaginar situações que despertam desejo, conversar sobre preferências ou criar expectativa antes da intimidade pode ajudar a aumentar a excitação.
E existe outro ponto: não transforme o orgasmo em uma obrigação. Entrar pensando apenas em “preciso gozar” pode aumentar a ansiedade. A ideia é aproveitar os estímulos, perceber as sensações e deixar o corpo responder naturalmente.
12 posições de 69 para experimentar
1. Posição clássica (deitados de lado)
Ambos os parceiros deitam-se de lado, com as cabeças próximas às regiões íntimas um do outro. Os corpos permanecem apoiados pela cama, deixando a posição mais confortável e permitindo que os dois encontrem uma postura adequada para aproveitar o momento.
Segundo a sexóloga Katia Damasceno, essa é uma das posições que podem favorecer o conforto durante o sexo oral.
A principal vantagem dessa variação é justamente o apoio. Como os dois ficam deitados, é possível permanecer na posição por mais tempo sem exigir tanto das pernas, braços ou costas.
2. Um parceiro por cima
Nesta variação, um dos parceiros deita-se enquanto o outro fica por cima, ajustando a posição do corpo para que ambos possam participar da experiência.
A posição permite que quem está por cima tenha mais controle sobre o próprio movimento e encontre uma configuração confortável. Também é possível fazer pequenas mudanças de ângulo até encontrar a posição que funcione melhor para os dois.
É uma alternativa interessante para quem quer experimentar uma dinâmica diferente da versão tradicional.
3. De pé ou semi-inclinados
Para uma experiência diferente, um dos parceiros pode ficar semi-inclinado sobre uma superfície firme, como a cama ou o sofá, enquanto o outro encontra uma posição confortável próximo a ele.
Essa variação muda completamente a sensação em relação ao 69 tradicional e pode trazer uma sensação de aventura para o momento.
Como existe menos apoio do corpo nessa posição, é importante escolher uma superfície estável e fazer ajustes sempre que houver desconforto.
4. Posição de quatro
Nesta variação, um dos parceiros fica apoiado sobre os joelhos e as mãos, enquanto o outro se posiciona atrás para participar do sexo oral.
A posição de quatro oferece uma perspectiva diferente e permite variar a experiência em relação às posições deitadas.
Por exigir mais sustentação corporal, vale prestar atenção ao conforto e evitar permanecer na posição caso apareçam dores ou tensão.
5. Inclinados na cama
Um dos parceiros fica inclinado sobre a cama, apoiando-se com as mãos ou os braços, enquanto o outro se posiciona de maneira confortável entre suas pernas.
A cama facilita os ajustes e permite encontrar diferentes alturas e ângulos. Também é uma opção interessante para quem quer experimentar uma posição diferente sem abrir mão de uma superfície de apoio.
6. Posição de lótus
Na posição de lótus, os parceiros ficam sentados de frente um para o outro, com as pernas entrelaçadas e os corpos próximos.
Essa configuração cria uma experiência mais íntima, principalmente para quem gosta de proximidade e contato visual.
Além do estímulo, a posição pode trazer uma sensação maior de conexão entre os parceiros, tornando-se uma alternativa interessante para variar o 69 tradicional.
7. Cadeira ou banquinho
Uma cadeira ou banquinho firme pode servir como apoio para criar uma variação diferente.
Um dos parceiros fica sentado enquanto o outro se posiciona de maneira adequada para participar do sexo oral. O móvel permite experimentar diferentes ângulos e pode facilitar a sustentação do corpo.
O cuidado principal é utilizar uma superfície estável e evitar movimentos que possam fazer a cadeira perder o equilíbrio.
8. Posição de tesoura
Na posição de tesoura, os dois parceiros ficam de lado, com as pernas entrelaçadas.
Essa configuração mantém boa parte do corpo apoiada pela cama e cria uma posição mais próxima e relaxada.
É uma alternativa para quem gosta de posições laterais e quer experimentar uma variação que permita manter o contato físico durante o momento.
9. Deitados de costas
Nesta variação, um dos parceiros fica deitado de costas enquanto o outro se posiciona sobre ele, encontrando um ângulo confortável para ambos.
A posição pode ser adaptada de acordo com a altura e o apoio do corpo. Uma cama ou superfície macia também permite utilizar travesseiros para ajustar a postura.
10. Variação invertida
A variação invertida modifica a configuração da posição tradicional, colocando os parceiros em uma disposição diferente da clássica.
A mudança oferece novas perspectivas e pode alterar a sensação durante o sexo oral. É uma opção para quem já conhece o 69 tradicional e quer experimentar uma configuração diferente.
11. Com almofadas ou travesseiros
Às vezes, não é preciso mudar completamente de posição. Acrescentar almofadas ou travesseiros pode transformar bastante a experiência.
Um travesseiro pode ser colocado sob os quadris ou outras partes do corpo para ajustar a altura e melhorar o ângulo. Além de facilitar a posição, o apoio pode diminuir a tensão nas costas, no pescoço e nas pernas.
É uma adaptação simples para quem quer priorizar conforto.
12. Posição de lado a lado (spooning)
Também conhecida como spooning, essa variação coloca os dois parceiros deitados de lado, próximos um do outro.
A posição mantém o corpo apoiado e cria uma experiência mais relaxada e íntima. É especialmente interessante para quem prefere passar mais tempo na posição sem precisar sustentar o próprio peso.
Como aproveitar melhor o 69?
Depois de experimentar diferentes posições, a melhor escolha tende a ser aquela em que os dois conseguem ficar confortáveis e prestar atenção às sensações.
Você também não precisa começar diretamente pelo 69. Aproveitar posições de sexo oral que já funcionam para você pode ser uma maneira de aumentar a excitação antes de experimentar a posição.
A fantasia entra justamente aí: criar expectativa, imaginar o que gostaria de experimentar e conversar sobre isso pode tornar o momento mais envolvente.
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