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Gases en el momento íntimo: ¿qué hacer?

¿Quién nunca pasó por esto? Que tire el primer vibrador
Los clásicos “ruidos” durante el sexo — ya sea vaginal o anal — son mucho más frecuentes de lo que se cree. Y, a diferencia de lo que muchos piensan, en la mayoría de los casos no tienen nada que ver con falta de higiene ni con problemas de salud.

¿Qué causa los gases vaginales?

Los llamados gases vaginales (o “pedos vaginales”) aparecen cuando el aire entra en el canal vaginal y se libera con el movimiento. Esto suele pasar por:

  • Cambios de posición durante la penetración
  • Ritmo más intenso
  • Vagina más relajada
  • Posiciones que facilitan la entrada de aire (como la vaquera, el perrito y sus variaciones)

Importante: no es gas digestivo y no tiene olor. Es simplemente aire atrapado que sale.

¿Y en el sexo anal, por qué ocurre?

En el sexo anal, los gases pueden aparecer por:

  • Relajación del esfínter anal
  • Estimulación de la zona durante la penetración
  • Presencia real de gases intestinales (algo completamente normal)

En este caso sí puede haber olor, ya que involucra el sistema digestivo — y eso no significa descuido, es algo fisiológico.

¿Es normal?

Sí. Totalmente normal.
El cuerpo responde al placer, a la relajación y al movimiento. El sexo no es un video editado: es cuerpo real, con sonidos, respiración, transpiración… y a veces gases.

Cuanta más confianza e intimidad hay, más probable es que estas situaciones aparezcan — y eso habla de conexión, no de un problema.

Cuidados que ayudan

Sin obsesionarse, algunos cuidados pueden ayudar a reducirlo:

  • Ir al baño antes del encuentro
  • Evitar comidas muy pesadas o alimentos que produzcan gases
  • Usar buena lubricación (especialmente en el sexo anal)
  • Mantener movimientos más continuos, evitando el entra y sale brusco
  • Fortalecer el suelo pélvico con ejercicios como el pompoarismo

¿Se puede evitar por completo?

No siempre — y está bien.
La clave no es que no pase nunca, sino cómo manejar la situación cuando pasa.

Relajación e intimidad lo cambian todo

La reacción de la pareja hace la diferencia. Una risa, un beso o una broma alivian la incomodidad del momento. Quien conoce el cuerpo del otro no juzga: acompaña.

El buen sexo es aquel donde hay:

  • Confianza
  • Comunicación
  • Libertad para ser quien sos

Porque el placer real no es silencio absoluto — es conexión.

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